Livsstegen är ett rikstäckande program
för inre hälsa.
Livsstegens utbildningar har sin bas i ett självledarskaps- eller självhjälpsprogram för inre hälsa. Tolv steg för alla ”normalstörda” människor som känner att livsproblem – stora som små – har gjort att vi har gått vilse i tillvaron och hamnat i obalans på olika sätt. Det kan bero på vantrivsel på jobbet, ett stukat självförtroende, destruktiva beteenden som det är svårt att komma ur eller maktlöshet inför existentiella frågor. Livsstegen erbjuder grundkurser online och i hela Norden, ledarkurser och även profilerade kurser för t.ex. ungdomar, chefer och arbetssökande.
Livsstegen
En Livsstegengrupp har max tio deltagare och två ledare som möts 90 minuter en gång i veckan under tre månader.
Självhjälps-grupper
Livsstegens självhjälpspsgrupper är grunden i programmet. Grupperna finns i hela landet och på olika tider i veckan.
Introduktions-möte
Innan du går Livsstegen träffas vi för ett obligatoriskt introduktionssamtal.
Var finns Livsstegen?
Kontempels retreatcenter i Stockholm håller i Livsstegens utbildningar och retreater. Se kartan över Livsstegens verksamhet i hela Norden.
Retreater och utbildningar
Självledarskapsgrupperna online och i hela Norden för olika målgrupper är grunden för Livsstegen som metod. Vid sidan om dessa finns även föreläsningspaket, retreatresor och utbildningar att själv starta och leda Livsstegens verksamheter.
Handbok
Livsstegens handbok Livsstegen – 12 steg till inre hälsa (Carlsson, Bonnier Fakta, 2017) finns att låna på bibliotek eller att köpa som bok, e-bok och ljudbok i bl.a. Kontempel och på webben, streamingtjänster och bokhandlar.
"NÅGON SA ATT LIVET är det som händer medan vi är på väg dit vi ska. Men vad händer om vi går vilse? När vi tappar fotfästet, orken, självförtroendet eller hoppet?"
Ur boken Livsstegen; 12 steg till inre hälsa
av Olle och Fotiní Carlsson (Bonnier Fakta, 2017)
