top of page

Du behöver inte bära livet ensam.

Tolv steg till inre hälsa. Samtal, stillhet och gemenskap – ett steg i taget.

Vad är Livsstegen?

Livsstegen är en process i tolv steg för inre och existentiell hälsa. Vi möts i mindre grupper, ledda av utbildade ledare, och talar utifrån våra egna erfarenheter.

Ingen är expert på någon annans liv. Vi ger inte råd och försöker inte fixa varandra. Vi övar oss på att lyssna.

Du delar det du vill och kan vara tyst när du behöver. Det som sägs i gruppen stannar i gruppen. Du behöver inte vara religiös eller ha några färdiga svar.

Livsstegen är ett medmänskligt sammanhang och ersätter inte terapi eller professionell vård.

Tre sätt att möta Livsstegen

Välj det första steg som passar dig just nu.

Samtal i ett av Livsstegens grupprum

Gå Livsstegen

Följ de tolv stegen tillsammans med andra i en trygg, mindre grupp.

En stilla plats vid havet på Symi, med blommande bougainvillea

Kurser & retreats

Fördjupa dig genom samtal, stillhet, skrivande och gemenskap i Sverige eller på Symi.

En grupp samlad för samtal utomhus på Symi

Bli ledare

Utbilda dig till ledare och skapa trygga samtalsrum för andra.

Olle och Fotini Carlsson, författare till Nya Livsstegen

Olle & Fotini

Livsstegen har vuxit fram ur många års samtal om livet, återhämtning, tro och tvivel. I dag bärs gemenskapen vidare av utbildade ledare på många platser.

 

Olle och Fotini Carlsson är författarna bakom Nya Livsstegen – Tolv steg till inre hälsa. Boken är för dig som vill börja gå stegen på egen hand, tillsammans med någon annan eller som en fördjupning av en Livsstegengrupp.

Läs om boken · Beställ boken

 

Livsstegens Vardagsrum

Du behöver inte gå en kurs för att vara en del av samtalet. Vi möts kring veckans intention och livet mitt i vardagen.

Kom in i Vardagsrummet

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Tack för att du vill följa Livsstegen. Så fint att du är med!

© 2026 Livsstegen

bottom of page