​

En plats för livet

Vi bär alla på något.

En sorg. En relation som skaver. Stress. Ensamhet. En längtan efter förändring. Eller bara känslan av att något i livet behöver få mer plats.

Du behöver inte komma färdig.
Du behöver inte ha några svar.

Det räcker att du kommer.

 

Tre sätt att möta Livsstegen

Gå Livsstegen

Följ Livsstegens tolv steg tillsammans med andra i en mindre grupp, ledd av utbildade ledare.

Hitta en grupp

Kurser, skrivande & retreats

Fördjupa dig under några dagar – i Sverige, på Symi eller på andra platser där det finns tid för samtal, stillhet, skrivande och gemenskap.

Se aktuella kurser

Bli ledare

Har du själv erfarenhet av Livsstegen och vill skapa trygga samtalsrum för andra? Utbilda dig till ledare.

Se om ledarutbildningen är för dig

 

Vad är Livsstegen?

Livsstegen är en process i tolv steg för inre och existentiell hälsa.

Vi träffas och talar utifrån våra egna erfarenheter. Ingen är expert på någon annans liv. Vi ger inte råd och försöker inte fixa varandra.

Vi övar oss i stället på att lyssna.

På oss själva.
På varandra.
På livet.

Det som sägs i gruppen stannar i gruppen. Du delar det du vill och kan vara tyst när du behöver.

Se om Livsstegen är för dig

 

Tolv steg genom livet

Stegen handlar om sådant de flesta av oss möter:

maktlöshet och hopp • tillit och ansvar • relationer och försoning • vila • närvaro • mening • tacksamhet

De är ingen checklista som ska klaras av.

De är platser att stanna vid.

Ibland räcker ett första steg.

 

För oss vanliga människor

Livsstegen är inte för en särskild sorts människor.

Du behöver inte må på ett visst sätt.
Du behöver inte ha gått i terapi.
Du behöver inte vara religiös.
Du behöver inte ens veta varför du kommer.

Tro, tvivel, längtan och frågor får finnas sida vid sida.

Livsstegen är inte terapi och ersätter inte professionell vård. Det är ett medmänskligt sammanhang för samtal, reflektion och gemenskap.

 

Vi behöver varandra

Mycket i vår tid handlar om vad vi själva ska klara, förändra och förbättra.

Livsstegen börjar någon annanstans:

i erfarenheten av att vi människor behöver varandra.

Ibland behöver vi inte ännu ett råd eller ännu en metod.

Ibland behöver vi någon som lyssnar och säger:

Jag känner igen något av det där.

Det är inte ett tillägg till Livsstegen.

Det är själva kärnan.

 

Livsstegen pågår just nu

Grupper • retreats • skrivande • resor • ledarutbildningar

Här hittar du det som är aktuellt och kan boka din plats.

Se alla aktuella kurser och datum

 

Livsstegens Vardagsrum

Du behöver inte gå en kurs för att vara en del av samtalet.

I Livsstegens Vardagsrum möts människor enkelt och prestigelöst kring existentiella frågor, veckans intention och livet mitt i vardagen.

Kom in i Vardagsrummet

 

Olle & Fotini

Livsstegen har vuxit fram ur många års arbete med samtal om livet, återhämtning, tro, tvivel och mänsklig gemenskap.

I dag bärs Livsstegen av utbildade ledare på många platser – och fortsätter växa genom människor som först själva deltagit och sedan vill skapa rum för andra.

Om Livsstegen och oss

 

Nya Livsstegen

Tolv steg till inre hälsa

Boken är för dig som vill börja gå stegen på egen hand, tillsammans med någon annan eller som en fördjupning av en Livsstegengrupp.

Se om boken är för dig
Beställ boken

 

Välkommen som du är

Kanske vet du precis varför du söker dig hit.

Kanske gör du inte det.

Båda är lika välkomna.

Du behöver inte veta vart vägen ska leda innan du börjar gå.

Ibland räcker ett första steg.

Hitta ditt nästa steg